Annelin Henkes


VRIJ ZIJN…

 


…van gedachten over ‘hoe het hoort’, wat ‘moet’ en wat zogenaamd normaal is. Zo (her)ontdek jij jezelf en weet je hoe je door het leven wílt gaan. Dat is waar de coaching bij Annelin zich op richt.

Over mij

De interesse in mensen en het leven was er al op jonge leeftijd: wat drijft ons, wat doen we hier op deze aardbol en waarom zijn we hier eigenlijk? Tijdens mijn studie psychologie kreeg ik weliswaar wetenschappelijke inzichten in het denken en doen van mensen, maar die dekten naar mijn idee niet de lading. Mijn ‘doorgrondingstocht’ ging verder, langs coaching & therapie, functies in het bedrijfsleven & de zorg en opleidingen als praktische filosofie & yogadocent. Hoe meer ik leerde, hoe meer ik de waarheid achter Socrates’ uitspraak ontdekte ‘Alles wat ik weet, is dat ik niks weet’. En juist die humble conclusie vormt nu de kern van mijn werk! Het leven en de mensen: ze zijn niet zwart-wit, er is niet één waarheid of norm die voor iedereen geldt. We hebben allemaal onze eigen waarheid. En jouw eigen waarheid: die wil ik je helpen vinden. Dan ben je écht vrij en kun je een authentiek leven leiden.
Inmiddels coach en train ik zo’n tien jaar mensen met de meest uiteenlopende vragen. Tevens werk ik een aantal dagen per week als psycholoog in een huisartsenpraktijk in Amsterdam. Mijn manier van coachen omschrijf ik als intuïtief, speels, confronterend, filosofisch, verbindend (hoofd & hart) en altijd vanuit gelijkwaardigheid.

Annelin

Mijn werkwijze

Visie op coaching

Authentiek en vrij leven, hoe doe je dat? Door het vinden van jouw eigen waarheid en je te ontdoen van ideeën over hoe je zou ‘moeten’ leven of ‘moeten’ zijn. Vaak zijn deze ideeën onbewust. Je neemt zaken voor waar aan, omdat je zo bent opgevoed, ‘iedereen het doet’, of omdat de maatschappij ‘nou eenmaal zo is’. Veel van deze ideeën zijn niet van jouzelf.  Ze veroorzaken frictie en ongemak in je dagelijks leven. 
In de coaching richten we ons op het verhelderen & heroverwegen van jouw (onbewuste) overtuigingen, patronen en daarmee verbonden emoties die jouw authentieke leven in de weg staan. Je wordt je weer bewust van vergeten of verstopte delen van jezelf, die je misschien meer naar voren wilt brengen. Zo word je echt jezelf, neem je beslissingen die daadwerkelijk bij je passen en begint je leven weer te stromen. 
In het coachingstraject bepaal jij zelf de richting en het tempo. Jouw vraagstuk of probleem is weliswaar de aanleiding voor de coaching, maar wat ontstaat is een diep inzicht in jouzelf en de weg naar een vrij & authentiek leven.

welke thema' s?

Coaching is geschikt voor vele thema’s, zoals:

  • Je weet niet goed wat je wilt in je leven/relatie/werk.
  • Je voelt je onzeker, ervaart faalangst, hebt negatieve gevoelens over jezelf.
  • Je stelt hoge eisen aan jezelf, en wilt zoveel mogelijk perfect doen (‘alle ballen in de lucht houden’).  
  • Je vindt het lastig je grenzen te voelen en aan te geven.
  • Je hebt last van een burn-out, stress, angst-gevoelens of overspannenheid.
  • Je hebt een verlies te verwerken (persoon/baan/dier/etc.). 
Praktisch

De coachingssesies vinden plaats in Haarlem. Het is ook mogelijk om ze bij jou op locatie te laten plaatsvinden, of-bij uitzondering- via Skype. Neem daarover contact op. Ook is een sessie in het Engels mogelijk.

De prijs van een coachingssessie van 60 minuten is €90,- (btw vrij). Gemiddeld genomen vinden er zo’n 5 sessies plaats. De prijs van een eenmalig consult van 90 minuten is €100,- (btw vrij). 

Voor een zakelijk coachingstraject geldt een ander tarief. Neem daarover contact op.

Een afspraak is tot 24 uur voor aanvang kosteloos te annuleren of wijzigen. Zeg je korter dan 24 uur tevoren af, dan worden de volledige kosten in rekening gebracht.

Ervaringen

Karin van Brakel
Annelin heeft bij Moooi een aantal mensen naar volle tevredenheid gecoacht.
Bram Bertels
De coachingssessies met Annelin hebben mij een beter inzicht in andere mensen gegeven, maar vooral ook in mezelf.
Veroniek van der schoot
Ik voel me zoveel beter en sterker door de coachingssessies van Annelin. Dit heeft me geholpen naar de plaats waar ik nu sta.
Lesley van Doorn
Na sessies met Annelin voel je je heel energiek om weer de volgende stappen te kunnen maken.
Bart Schilder
Door goed te luisteren en de juiste vragen te stellen heeft Annelin me scherp gehouden en een zetje gegeven richting het -voor mij- juiste pad.
Marcel Brandt
Ik vond de coaching van Annelin zeer leerzaam en bruikbaar voor in de praktijk zowel zakelijk als privé.
Contact

Heb je vragen? Aarzel niet om contact op te nemen. Dat kan telefonisch, per e-mail of via het contactformulier. 

 

Annelin Henkes – Coaching
Haarlem
06-25042881
info@annelinhenkes.nl